چرا كف پا پوست پوست مي‌شود؟

آسيب ديدگي پا وضعيتي است كه ممكن است در زندگي بسياري از افراد اتفاق بيفتد و مي تواند دلايل زيادي داشته باشد. در اين مقاله از سري پوست و زيبايي مجله سلامت اپل، به بررسي سوالاتي مانند كمبود ويتامين هايي كه باعث گرفتگي پا مي شود و راه هاي درمان تورم كف پا چيست، مي پردازيم. ميردازيم.

كف پا عامل اصلي بثورات پوستي است

پوست كف پا بيش از آنچه فكر مي كنيم در برابر استرس مقاوم است و تعدادي از بيماري ها و علل خاص مي توانند باعث شكسته شدن اين سد مراقبتي شوند كه در ادامه به مهمترين آنها مي پردازيم.

بيماري ورزشكار

بيماري پاي ورزشكار يك بيماري قارچي است كه معمولا از بين انگشتان پا شروع مي شود و مي تواند هر دو پا يا تنها يك پا را درگير كند. علائم اصلي پاي ورزشكار عبارتند از:

• zozoro
• سوزش
• تاول
• خشك كردن و مالش كف پا

اين بيماري از طريق تماس منتقل مي شود و مسري است. از آنجايي كه قارچ كانديداي رشد در مكان هاي مرطوب و گرم است، اغلب در كف اتاق هاي رختكن، حمام و اطراف استخر يافت مي شود. درمان فاشياي كف پا، اگر ناشي از پاي ورزشكار باشد، يك داروي ضد قارچ خوراكي يا موضعي است.

آيا خشكي پوست دليل پاهايشان است؟

بله، خشكي پوست مي تواند باعث چرخش كف پا شود. در اين حالت، پاهاي شما اغلب كدر، خارش و خارش دارند. همچنين به راحتي تحريك مي شود كه مي تواند منجر به لايه برداري شود. در برخي موارد، خشكي پوست ممكن است دليل پزشكي داشته باشد، اما برخي افراد به خودي خود خشك هستند. چه يك بيماري زمينه‌اي داريد يا نه، خشكي پوست پا مي‌تواند ناشي از موارد زير باشد:

• رطوبت كم
• دوش آب گرم
• كمبود آب
• طلوع زياد خورشيد
• استرس و اضطراب
• سيگار كشيدن

كمبود برخي چيزها مانند ويتامين ها در بدن مي تواند باعث خشكي پوست شود. كمبود چه ويتاميني باعث پوسته پوسته شدن كف پا مي شود; اين خيلي واضح نيست. ويتامين C به طور مستقيم در فرآيند توليد كلاژن نقش دارد و همچنين ويتامين هاي E و A در فرآيندهاي مربوط به حفظ سلامت پوست نقش دارند. كمبود اين ويتامين ها ارتباط مستقيمي با زياد شدن پا دارد. اما به جز در موارد نادر، معمولاً كمبود اين ويتامين ها وجود ندارد، مگر در موارد سوء تغذيه يا كم آبي مزمن. گزينه هاي درماني براي فاشياي كف پا عبارتند از:

• استفاده مكرر از مرطوب كننده؛ به خصوص بلافاصله پس از حمام، زماني كه پوست شما خيس است. مرطوب كننده اي بيابيد كه عاري از بو و رنگ باشد.
• كرم هيدروكورتيزون OTC را روي پوست آسيب ديده بماليد.
• رطوبت را در رطوبت ساز افزايش دهيد.
• از صابون ملايمي استفاده كنيد كه پوست شما را تحريك نكند.
• حمام كردن با آب ولرم گرم نيست.
• مكمل‌هاي غذايي حاوي ويتامين‌هاي موضعي C، E و A مي‌توانند درمان فاشياي كف پا را تسريع كنند.

اگزما

اگزما يك بيماري نيست. اين بيماري ناشي از وجود يك بيماري يا يك علت ثانويه است. علل زيادي براي اگزما وجود دارد. اما درماتيت آتوپيك بزرگترين علت است. اگزما مي تواند در هر جايي از بدن شما رخ دهد. اگرچه در بازوها، آرنج ها، پشت زانو و پوست سر شايع تر است، اما مي تواند باعث ايجاد شن در كف پا شود. علائم اگزما معمولاً عبارتند از:

• بوي قرمز و خارش كه شايع ترين علائم هستند.
• پوست خشك و خارش دار
• مقياس بندي
• پوست را مي شكند
• بيماري هاي پوستي

اگزما ممكن است يك دوره سوزش را پشت سر بگذارد، كه در آن علائم در مدت زمان كوتاهي بدتر مي شوند، اما بين شعله ها بهتر مي شوند. اين بيماري مسري نيست و ممكن است در برخي موارد با افزايش سن فروكش كند. علت اگزما ناشناخته است. احتمالا تركيبي از ژنتيك و عوامل ديگر. افراد مبتلا به آلرژي يا عدم تحمل و آسم بيشتر مستعد ابتلا به اگزما هستند.

درمان خشكي پا و پوسته ريزي در اگزماي ناشي از آنتي هيستامين ها و داروهاي موضعي و سركوب كننده سيستم ايمني.

پسوريازيس شايع ترين علت نازك شدن پوست در كف پا است

پسوريازيس؛ اين يك بيماري مزمن است كه منجر به ايجاد لكه هاي برجسته با فلس هاي نقره اي مي شود. اين نواحي ممكن است دردناك يا خارش دار باشند، اما معمولاً علائم فيزيكي ديگري وجود ندارد. اين لكه ها مي توانند در هر جايي از بدن شما ايجاد شوند.

يكي از شايع ترين علائم پسوريازيس تورم كف پا است. لك هاي ناشي از پسوريازيس رشد سلول هاي پوست است. علت ناشناخته است، اما پسوريازيس مي تواند يك بيماري ايمني باشد. ژنتيك نيز ممكن است نقش داشته باشد. لكه ها اغلب مي آيند و مي روند، اما پسوريازيس يك بيماري مادام العمر است. پسوريازيس در موارد زير شايع تر است:

• در زمستان
• پس از يك بيماري، مانند گلودرد استرپتوكوكي
• در مواقع استرس و اضطراب
• بعد از نوشيدن الكل
• زماني كه پوست بدن تحريك مي شود

درمان پسوريازيس معمولاً شامل موارد زير است:

• كورتيكواستروئيدهاي موضعي
• مرطوب كننده ها
• اسيد ساليسيليك
• فتوتراپي، به خصوص اگر مناطق وسيعي از پوست تحت تاثير قرار گرفته باشد.
• داروهاي سركوب كننده سيستم ايمني يا بيولوژيك، در صورتي كه بيماري شديد باشد يا ساير درمان ها مؤثر واقع نشوند.

پسوريازيس نيز ممكن است. همچنين باعث درد مفاصل مي شود كه به آن آرتريت پسورياتيك نيز مي گويند. در ساير بيماري هاي خودايمني، مانند اسپونديليت آنكيلوزان، پسوريازيس نيز ممكن است يك علامت ثانويه باشد.

هيپرهيدروزيس

هيپرهيدروزيس وضعيتي است كه باعث تعريق بيش از حد مي شود. اين مي تواند كل بدن شما يا فقط يك ناحيه را تحت تاثير قرار دهد. پاها و دست ها اغلب تحت تأثير قرار مي گيرند.

در اين صورت به دليل تعريق زياد پا و رطوبت، شرايط براي ساير عفونت هاي پوستي ايجاد مي شود و باعث تورم پا مي شود.

اگر پاهاي شما زياد عرق مي كند، مي تواند باعث تحريك، قرمزي و ترك خوردن پوست شود كه در نهايت باعث خم شدن كف پا مي شود. درمان فاشياي كف پا ناشي از هيپرهيدروزيس با محلول آلومينيوم كلر است كه به عنوان يك ضد تعريق قوي عمل مي كند و مي تواند در نواحي عرق كرده استفاده شود.

يك داروي آنتي كولينرژيك خوراكي كه انتقال دهنده هاي عصبي خاصي را مسدود مي كند و مي تواند به كاهش تعريق كمك كند. سمپاتكتومي نيز مي تواند اين بيماري را به طور كامل درمان كند.

چه زماني بايد به پزشك مراجعه كنيم؟

بيشتر دلايل پوسته پوسته شدن پوست مشكل عمده اي نيستند و حتي ممكن است خود به خود برطرف شوند، اما در صورت داشتن موارد زير بهتر است به پزشك مراجعه كنيد:

• راش يا تورم كف پا كه با داروهاي بدون نسخه يا ساير اقدامات خودمراقبتي بهبود نمي يابد.
• ديابت
• هزينه زندگي
• بوي پا
• لايه برداري كف پا اگر سخت و دردناك باشد.
• علائم كم آبي بدن، مانند افزايش تشنگي، خشكي دهان، سرگيجه و سرگيجه.
• تازو
• تاول با قرمز روشن و سمپاتيك

پرسش و پاسخ

علت پوسته شدن پا چيست؟ دلايل زيادي براي پوسته ريزي كف پا وجود دارد كه مهمترين آنها خشكي پوست، پسوريازيس، اگزما و آلرژي يا عدم تحمل است.

كمبود ويتاميني كه باعث زخم پا مي شود چيست؟ كمبود ويتامين هاي A، C و E ارتباط مستقيمي با فاشياي كف پا دارد.

درمان فاشياي كف پا چيست؟ بسته به علت مالش پا، درمان متفاوت است و هيچ كس نمي تواند نسخه اي دريافت كند.